千萬別輕忽耳鳴,原因或許和憂鬱症有關

了解耳鳴原因

如果長期有失眠、疲勞、憂鬱、壓力太大的問題,都會讓耳鳴症狀惡化,如不盡速改善會造成問題惡性循環。

這類患者的耳鳴是由焦慮、抑鬱引起,所以治療焦慮、抑鬱就是最重要的,很多功能性耳鳴患者經過有效的抗抑鬱、抗焦慮治療後,情緒得到有效的改善,耳鳴也會慢慢減輕或者消失。

除了經由藥物改善耳鳴之外,自我調整重要的是病患需要調整睡眠,要睡得好,才能改善疲勞,進而改善情緒,減緩自律神經失調。